2010年05月26日
今月の練習量
まいど～＾＾ｖ
ちょっと 寒いですネ～
よければ ポチッと⇒
１３年ほど前に出場した
スイスでのひとコマですが・・・
（レース中に友人が撮ってくれました）
昨日の練習は
バイク４７Ｋｍ ラン１０Ｋｍを
レースペースで
今日は ラン２０Ｋｍを
ガッツリ走る予定でしたが
スピードが上がらず
我慢の走りとなりました
今日現在
バイク７８０Ｋｍ
ラン１３０Ｋｍ
スイム・・・・・・
レースまで後１か月！
まだまだ頑張ります
ちょっと 寒いですネ～
よければ ポチッと⇒
１３年ほど前に出場した
スイスでのひとコマですが・・・
（レース中に友人が撮ってくれました）
昨日の練習は
バイク４７Ｋｍ ラン１０Ｋｍを
レースペースで
今日は ラン２０Ｋｍを
ガッツリ走る予定でしたが
スピードが上がらず
我慢の走りとなりました
今日現在
バイク７８０Ｋｍ
ラン１３０Ｋｍ
スイム・・・・・・
レースまで後１か月！
まだまだ頑張ります
Posted by こなのアイアンマン at 17:13│Comments(0)
│トライアスロン
