香川県の地域ブログでつくるみんなのまち あしたさぬき.JP › いつかアイアンマンハワイへ › 2017年12月

 

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2017年12月31日

初横浜アリーナ


初の
横浜アリーナです  

Posted by こなのアイアンマン at 13:24Comments(0)イベント私事サザンオールスターズ

2017年12月31日

年越しライブ


さて、中学1年の時に見た
ザ・ベストテン。
番組内の スポットライトで
テレビ初登場した
サザンオールスターズに度肝をぬかれました❤️
当時、兄貴や姉貴の影響で聴いてた洋楽
桑田佳祐の歌は、歌詞が聴き取れないから
洋楽に聴こえました(笑
でも、その後はファンに

ライブには何度か参戦してますが
年越しライブは初めてです✨

では、桑田佳祐ライブツアー2017がらくた
に、行ってきます  

Posted by こなのアイアンマン at 06:22Comments(0)イベント私事サザンオールスターズ

2017年12月25日

満濃池健康マラソン大会


今年の
満濃池健康マラソン大会
順位もつかない、タイムも計らない。
ライオンズクラブの方々が運営してきた大会。
参加費も無料。
去年までは、うどんのお接待がありましたが
今年はパンとお茶。
でも、有難いです。

で、レースでライバルの50歳代の方は
50歳未満の部で先に走ってましたから
私がスタートする50歳以上の部では
私がレースを引っ張る形に。
10分前にスタートした50歳未満の部の方々を
途中に捉え
それをペース維持に繋げながら
ひとりひとり抜いてモチベーションを上げていく事に。

一人旅で難しいレースでしたが
6kmを22分57秒で走りきれ
キロ4分を、なんとか切ることが出来ました✌️  

Posted by こなのアイアンマン at 18:45Comments(0)仲間スポーツイベントレースこなアスリートランチ部

2017年12月18日

12月16日


12月16日
無事に誕生日を迎えられ
52歳になりました

もう人生の折り返しをとっくに過ぎ
老化を体感しています

でも、遅らせることは出来るので
日々練習をして
生涯現役を目指します✌️  

Posted by こなのアイアンマン at 23:35Comments(0)家族私事

2017年12月12日

30年ぶり


約30年ぶりに
ジャケットを買いました
独身時代に何着か持ってたけど
結婚してから
着なくなったジャケット。
スーツを着る仕事じゃないので
憧れて着てたジャケット。

当時のジャケットは、肩パッドが入っていましたが

コーデュロイのジャケットを半額でゲット。

ダンディに着こなしたいですね〜〜✌️  

Posted by こなのアイアンマン at 18:18Comments(0)私事

2017年12月10日

親父の誕生日と命日


12月8日は
親父の誕生日。
12月9日は
親父の命日。

年がいっての子供でしたから
大正13年生まれの親父。
太平洋戦争の海軍兵として
日本の為に戦いました。

終戦間近には、特攻隊員として
特攻潜水艦「回天」の搭乗員として
出撃を待ってました。

しかし、特攻前に終戦を迎え
生き長らえました。

なので、私達兄弟が産まれたのです。




  

Posted by こなのアイアンマン at 23:00Comments(0)家族私事

2017年12月08日

ピンチ








忘年会の予約がピンチ  

Posted by こなのアイアンマン at 18:58Comments(0)飲食店料理食事私事晩飯や こな

2017年12月07日

我が家の忘年会


  

Posted by こなのアイアンマン at 23:59Comments(0)家族

2017年12月03日

丸亀ハーフマラソン攻略クリニック


丸亀ハーフマラソン攻略クリニック。
以前、参加した事があります。

攻略するには?

完走するのが目的なら大丈夫ですが
更にタイムを縮めるなら
個別指導しかないのかな?

て、言うか
もうスピードはないやろ〜〜って言われてしまいますが
落ちていくスピードを
緩やかにするには
鍛錬しかないんですよね(汗

頑張ってみます✌️  

Posted by こなのアイアンマン at 21:43Comments(0)練習スポーツイベント

2017年12月02日

鍛錬


走ることって、毎日の積み重ねなんですよね。
速く走りたいとか、遠くまで走りたいとか
いろんな想いがありますが
積み重ねないと実現できません。

勉強もそうですが、走ることに至っては
肌に感じています。

練習したら、速くなった。
練習したら、仲間が増えた。
練習したら、肉体改造出来た。

今日、走っていたら
後ろからスコーンって抜かれ
太ももを見たら
やはり太い!

走った距離は裏切らない。
そんな言葉が良く当てはまる走りをされてたので
写メってしまいました。

まだまだ悪あがきしたいですからね〜  

Posted by こなのアイアンマン at 22:52Comments(0)練習スポーツ