いつかアイアンマンハワイへ

  

香川県丸亀市出身の
映画監督「本広克行」氏がディレクターに就任し
２月３日から２月１７日まで
開催される映画祭。

9日は、e-とぴあ・かがわにて
映画と本広監督と大林宣彦監督のトークもあります。

みなさんよろしくお願いします。m(_ _)m  

「ドキュメント電磁波！パート１」

電磁波による流産リスクとＩＨ調理器。

妊婦さんが流産を起こしかねない電磁波の値は最低どれくらいなのか？
またどれくらいの時間あびると引き起こされるのか？

カリフォルニア健康局の科学者グループは、高圧線の電磁場と流産との関連について、
１６ミリガウス以上の磁場に継続してさらされた場合、
流産の危険性が３倍になると発表しました。（エピデミオロジー誌）

また１６ミリガウスより低い場合は５０％の増加だったといいます。
１６ミリガウス以上の電磁場にさらされた妊婦たちのうちで、
死産のリスクは３倍、妊娠１０週以前の流産リスクは６倍近い高さを示しました。

研究を行ったリー博士は、「１６ミリガウス以上を１０秒以上あびていただけでもリスクは、ほぼ２倍になった。
妊娠期間の１回の短い暴露だけで流産を引き起こすと言うわけではないが、計測された日の数値は、
その１日だけでなく日常的に１６ミリガウスをあびていると言う事を意味するだろう」と語っています。

つまり１０秒以上と言う短い時間によるのか、あるいは数十日と言う期間の被爆によるのかは不明ですが、
いずれにしても数年までといかない短い期間で流産について影響があると言う事です。

テレビ、電子レンジ、エアコン、蛍光灯やオーブントースターなどは１メートル離れた所でおおむね２ミリガウス、
２メートル離れる所で、電磁波はゼロ近くになります。

問題は離れられない電機器具です。
アメリカ・ガン研（ＮＣＩ）の研究報告ではホットカーペットや電気毛布の使用は
小児急性リンパ性白血病が２．７５倍以上とされ、
ヘアドライヤーの１．５５倍、電子レンジ（１～２年使用）の１．５９倍などと
同様高いリスクを示し以前から問題になり、使用しない、または何らかの対策を施すことが叫ばれました。

IH調理器は電子レンジより強い磁場を、ヘアドライヤーよりも長い時間あびるとなれば、
そのリスクはたやすく推し量れます。
IH調理器は種類によっては１００ミリガウスを突破するものが沢山あります。

妊婦さんなどは丁度お腹の辺りで調理をします。避けることのできない状況で、
調理という比較的長い時間、強い電磁波をあびなければいけない電気製品は、
IH調理器しかありません。
（IHは２メートル以上離れないと安全圏にならないものが多いともいわれる）

IH調理器の危険性は知っている人は詳しいですが、
知らない人はまったく知らないという、まさに情報の格差を示す代表的製品です。
そのデメリット説明よりも、メリット説明だけが先行し、一般家庭で取り込む人も多いのでご用心を。

ｶﾞｳｽﾈｯﾄ著「ＨＩ調理器と電磁波被害」参照。



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青の山に建ってある
四国電力の鉄塔を目指して
走るのですが、陸軍用地があったり
法然上人の杖の井戸があったり
古墳があったり…。
歴史を感じながら走ってますが…。

トレイルも豊富ですが、最近では道無き道を
かき分け 斜面をよじ登ってますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

少しでも道が開けてたら前進。
ダメなら後退ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

楽しく走ってます^o^

山頂からの眺めが最高だから
疲れもぶっ飛びます…ぶっ飛び過ぎて
頭から腐葉土に突っ込んだ事も（涙）

近くに自然いっぱいな遊び場として
楽しんでます*\(^o^)/*  

古い写真を見つけました。
今は亡きオヤジの若き日。
大正１３年生まれで、
この写真を撮る前後に日本海軍に入隊したはずです。

予科練を卒業し爆撃機に搭乗し、
撃墜された話を聞いた事があります。
同機の戦闘員が戦死した事とか、
終戦は呉の基地にて迎えた事とか。
終戦間近は、人間魚雷の特攻隊員だとも。
終戦が長引けば、もちろん戦死していたはずで
私はこの世に生まれていません。
戦争は数多くの人が犠牲になり、
終戦を決断した事は数多くの人に命を与え事にもなります。

世界中で、まだまだ紛争やテロ行為が続けられてますが、
暴力は暴力しか生まれ無いので、話会いによる早期解決を望みます。
  

地元のベーコンブロックを使って
餅とベーコンのチーズ焼き
トマトとベーコンのチーズ焼き
を紹介です(^ ^)

餅とベーコンの相性はバッチリなんで、
あとは醤油を垂らせば 文句ナシ!
チーズを乗せて焼けばイタリアン*\(^o^)/*

トマトとベーコンも好き好きどうし(^_−)−☆
それに、アンチョビとバジルソース。
チーズはイイ感じd(^_^o)

気分は、デヴピエロ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  

家からも見えますし
店からだと裏山。

今まで気が付かなかったのですが
麓からトレイルコースがあったんだって。。。

頂上まで舗装道を走らなくても
頂上までトレイルコースを走れます。

そんな「青の山」
最近　お気に入り（＾０＾）
http://youtu.be/LzShNCoG9G8  

初めて開催した
第1回こなアスリートランチ部。
何と!１８名の方が集まりました*\(^o^)/*

「晩飯や こな」の目の前にそびえる
青の山を目指して
各々 自分のペースにて頂上まで
走ったり歩いたりしながら
約40分かけて全員が登り切りましたd(^_^o)

頂上では、ママさんに待機してもらっていて
簡易エイドステーション。

記念撮影や休憩をとり
続いて下山。
舗装道路やトレイルを組み合わせて
楽しく練習出来ましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

あとは、ランチでワイワイガヤガヤ。
楽しいランチ部の幕開けで感謝感謝m(_ _)m

来月、2月17日には第2回を開催します。
みなさんよろしくお願いします。m(_ _)m  

晩飯や こなを起点に、
水泳や自転車、ランニングをやってる方やはじめたい方が
、楽しく練習会&ランチで交流出来ます。

今年から、月に一度練習会&ランチを開催していきますm(_ _)m

明日1月２０日(日)１０時、
晩飯や こなに集合して 先ずは青の山頂上まで
楽しく走って登ったり歩いて登ったりし、
その後 晩飯や こなでランチ^o^を予定しております。

いろんなスポーツをやってる方がこだわらずに、
ラフなスタイルでガンバりたいのでよろしくお願いします。
http://youtu.be/cMWyUL1fttM

  

昭和の時代に生まれた私。
始めて衝撃を受けたアーティストは
「サザンオールスターズ」。

当時、「ザ・ベスト１０」でまだベスト１０いない
歌手を紹介するコーナー
「今週のスポットライト！」で
ライブ会場からランパン・ランシャツで登場した
「サザンオールスターズ」のメンバー！
「勝手にシンドバット」を歌ったのですが
歌詞もわからずハチャメチャの印象がありましたが
アニキと姉貴の影響で聞いてた洋楽に近いモノを感じ
瞬間にファンになりました。

ソウルフルな声に天才的な歌づくり。。。
「サザンオールスターズ」に「山下達郎」「久保田利信」が
今でも私のバイブルになってます。

この曲は、「ホール＆オーツ」と共演した最高なＰＶ
当時の「ホール＆オーツ」はアメリカでヒット曲連発していた
トップアーティスト！
今聴いても色あせない音楽です。

http://youtu.be/4cynZS42_MY  

先日の成人式に撮られたみたいですが。

美人時計に〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆  

仲間と楽しく走りました*\(^o^)/*  

車道と歩道が、別れてい無い
こういった道路で
歩行者や自転車がいた場合
みなさんは徐行又はブレーキを踏みますか？

良く目にするのは、徐行もブレーキも踏まずに
スピードが上がった状態のまま
ハンドルを切って通り過ぎるか、
ひどい場合は スレスレを通り抜けていきます（汗）

小さな子供達や年配の方の動きはわかりません。
危険回避するには、必ずブレーキを一度踏んでくださいm(_ _)m

私も今一度、安全運転を心がけます。  

丸亀ハーフマラソンを前に
今一度、明確な目標を上げます。

20年前にトライアスロンからはじめて、必然的にランニングの大会も当時は年に一回出場してました。
一回の大会というのは、香川ロードレース、現在丸亀ハーフマラソンに移行しましたが
5km、10kmと20kmのロードレース。
10kmでは一年目の36分50秒がベスト(それ以降このタイムが何故か抜けなかった)

20kmは16年前に出した
1時間15分34秒
かなりイイタイムで、ハーフだったら20分切れたかな⁇

でハーフは11年前
1時間２１分４５秒
Qちゃんが金メダルを取った後の初レースで、私も自己ベストを出せましたが、２０分は切れませんでした。

で、トライアスロン復帰した3年前からは、加齢に逆らい11年前のタイムに年々近づいて来ましたので、今年は更に自己ベストを出せれるように
大会当日までガンバります*\(^o^)/*


  

昨日ショッキングなニュースが駆け巡った‼
実業団チームの四国電力陸上部が
廃部になったことだ。
つい先日、ニューイヤー駅伝で有志を見たところだったから…。

空前のマラソンブームの影で
企業も陸上部を手放すこともチラホラと。
名門エスビー食品も廃部。
DeNAが陸上部を新設し選手の受け入れを
表明したから、活躍の場は設けられた。

しかし、四国電力陸上部の選手の受け入れと
有望な高卒者が県内での活躍が見れなくなる。

マラソンブームを企業は取り込め無かったのか⁉
残念で仕方ありません（涙）  

晩飯や こなを起点に、
水泳や自転車、ランニングをやってる方やはじめたい方が
、楽しく練習会&ランチで交流出来ます。

今年から、月に一度練習会&ランチを開催していきますm(_ _)m

1月２０日(日)１０時、晩飯や こなに集合して
先ずは青の山頂上までファンランをし、
その後 晩飯や こなでランチ^o^を予定しております。

いろんなスポーツをやってる方がこだわらずに、
ラフなスタイルでガンバりたいのでよろしくお願いします
  

今年は、一般が１３日
ファミリーが14日と２日に分かれた
まんのうリレーマラソン^ ^

昨年は、吉本住みます芸人
どさけんさんとチームを組み
制限時間4時間のところ
3時間58分ギリギリでゴール‼
思い出に残るレースでした（笑）

今年も、ファンランになりますが
スピード練習兼ねてガンバって来ます(￣^￣)ゞ  

昨夜、アメリカメジャーリーグ
オークランドアスレチックで
トレーニングコーチとしてガンバっている
高松出身の永原氏がやって来ました*\(^o^)/*

25歳ではじめたトライアスロンで
最初に知り合ったのが彼で
1年に一度くらいしか会わないのですが
会う度に声をかけてくれてました。
当時はトライアスロン仲間が少なかったので
一人でいると気遣って声をかけてくれるのです(^^)

そんな彼とスイスで開催された
パワーマン大会出場は私の自慢です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

その彼が2年ぶりに帰国し昔の仲間が
集結しました＼(^o^)／
手土産持参で国内のジャムを頂き（笑）
4時間以上和気あいあいと楽しい時間を過ごせました。

今シーズンは西武ライオンズから
中島選手がアスレチックに入団しましたから
テレビで映るかな？

またの再会が待ち遠しいですm(_ _)m  

遅くなりましたが
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。m(_ _)m

今年の走りはじめは
昨日、里山である青の山からスタートしました。

13日には、まんのうリレーマラソンで
仲間と走り
２月３日丸亀ハーフマラソンがメインレース*\(^o^)/*
家の前を走るから
毎年 気合いが入りますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘