いつかアイアンマンハワイへ

  

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今年はまだ　１度もレースに
出場していないのに
いきなり　今週と来週に走ってきます。

丸亀ハーフで２１ｋｍ。
初出場の坂出天狗マラソン１５ｋｍ。
現在の練習状況からすれば
ハーフは後半失速する事間違いないので
天狗マラソンで爆発させたいと
もくろんでいますが、
世の中そんなに甘くは無いです（汗）

さて　そろそろバイク練習も始めないと
直ぐにトライアスロンシーズンがやってきますから。
で　こちらも昨年出場した「日和佐」と
今年出場予定の「児島」が２週連続の予定・・・。
頑張らないといけません（泣）  

こんにちは
こなママです


もう２月ですが。。。。。

明けましておめでとうございます(^O^)

と ご挨拶 (^_^)v


久し振りのお買い物 可愛い～ステキ

が いっぱい (*^o^*)

ワンチャン用なんだけど。。。。


可愛い 首輪


あんこさんの
可愛い カレンダー  続きを読む

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今朝の四国新聞より

一昨年　娘の同級生が同校の
バスケ部に所属していたので
去年の全国「準優勝」は嬉しかったです。

全国的にバスケットも
外国人や県外留学生が多い中
尽誠高校は県内出身者が半数以上と
小中学校から培ってきた技量で
高校で開花したと。

私が走っているだけに
高校駅伝の香川県代表が
早く全国で通用する選手を育成してもらいたいです。

ちびっこマラソン大会では
県外のクラブチームが強いですからネ。

子供の頑張りと
昨日　天満屋の「重友選手」の
走りを見て
２カ月ぶりのハーフ走で頑張りました。。
久しぶりのやった感の「ドヤ顔」！！

１０ｋｍまで４分５０前後で４８分
１０ｋｍ～１３ｋｍ　４分４０
１３ｋｍ～１６ｋｍ　４分２０
１６ｋｍ～１８ｋｍ　４分０５
１８ｋｍ～ラスト　４分５０
１時間４０分で終了。。  

初の試みです
あんこさん から伺った
ブログ投稿アプリから挑戦してます(^-^)/
  

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ここのところ
ブログが途切れる事が多いです（汗）

以前なら携帯からもＵＰ出来てたのですが
やはりiphoneからの投稿が
出来ない為　時間がない時には
ＰＣからの投稿が・・・（汗）

それと　練習もサボり気味で
丸亀ハーフの練習は１０ｋｍ程を
走る程度。。。

心技体とバランスが悪い為
一度心が折れると
修復不可能に・・・。

大阪国際女子マラソンを見るため
午前中に走ったのですが
やはり１０ｋｍでギブアップ。
ＴＴの形でアタックし３８分と
まずまずですが　来週は２１ｋｍを
走らないといけないんですよね～～～（泣）
明日くらいは　調整で２１ｋｍ走りたいですが・・・。

で　今日のドヤ顔ですが
自信がない顔してます（笑）

で　大阪国際女子マラソンでは
「天満屋」の「重友選手」が
終始ペースメーカーの横を走り
スピードランナー「福士選手」を２６ｋｍで
振り切り　力強い走りで優勝しました。

これで　４期連続「天満屋」の選手が
オリンピック代表選手になるのは
間違いないと思います。

オリンピックでは
ケニア代表やアフリカ勢のスピードランナー達に
負けないよう　再び日本に
「金メダル」
を持って帰ってもらいたいものです。

来週の丸亀ハーフで走る
「川内選手」も会うのが楽しみですし
「東京マラソン」で是非
オリンピックの切符を勝ち取ってもらいたいです。  

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２カ月以上も２０ｋｍを走っていません（汗）
「丸亀ハーフマラソン大会」まで
あと９日！
一昨年、去年と前年度の自分の記録に
打ち勝ち　タイムの更新と
自己ベストを目指していましたが
去年の事故以来　怪我が付きまといます。

今週　１度はハーフを走ろうと決めていましたが
月曜日は１５ｋｍで撃沈。。
今日　リベンジと望みました。

５ｋｍまではのラップは４：１０～４：１５と
まずまずの滑り出し
ですが　５ｋｍ以降がタイムが落ちだし
１０ｋｍ地点で　足に来てギブアップ（泣）

走り終わった直後の「ドヤ顔」ですが
悲壮感が漂ってます。

今年の目標タイムであった
「１時間２１分台」には到底たどり着きませんが
今持てる力で臨みますが・・・。

で　先ほど隙間時間をつくり
懺悔のスイム練習１２００ｍやっときました。

当日　出来れば応援ヨロシクお願いします＾＾ｖ  

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香川に住む皆さん
「香川県住みます芸人２代目」
「梶　剛　かじつよし」さんをご存知でしょうか！？


多度津町の「ひろ濱うどん」さんに
今朝　来るとの情報を聞き
会って来ました（＾０＾）

ＮＳＣ大阪校２２期生
... 香川県三豊市の出身
１９８１年３月２８日生まれの３０歳
高瀬高校時代にはカヌーの全国大会で
優勝経験のあるアスリート芸人さんです

ムーディ勝山さんと２００５年にコンビを結成し
「勝山梶」で活躍後２０１０年からピン芸人に。

「桂　こけ枝」師匠の高校の後輩でもあり
「ええ男や」とお墨付き（＾０＾）

「要　潤」さんとは同級生で
負けないよう香川を盛り上げてくれるとの事！

こんな「ええ男」の「梶　剛」さんを
香川で盛り上げて行きましょうね。
  

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昨日は　３週間ぶりの休みを
思いっきり充実させました。



まずは　「ラン友」のお店
「萩ガーデンテラス」に行き
中は「フワフワ」外は「カリッカリ」。
そして緑野菜たっぷりの
「インサラータ」と

ピザと言えば「マルゲリータ」を
頂きました。

後ろには四国山地がそびえ立ち
ログハウスが似会います。
また　トレイルランナーの方も
練習にはもってこいですョ（笑）

http://ameblo.jp/formaggi/
萩ガーデンテラス
〒769-1621
香川県観音寺市大野原町井関乙 2-3
0875-54-5236


お次は　川之江まで足をのばし
カフェ「ランプ」さんで
コーヒータイム。


こんなストーブが似会う店内です

http://www.lamp4sn.com/
カフェLamp（ランプ）
住所：愛媛県四国中央市川之江町長須26
TEL：0896-58-3938
まだ行きますョ～～（笑）
荘内半島を横切り到着＾＾



バイク練習の時に
横を通るのですが
始めて寄ってみました。
ＢＲＥＡＤ「空to海」
営業時間7：00～18：00（売り切れ次第閉店）
定休日　日曜日　祝日は不定休
住所 : 香川県三豊市詫間町大浜甲1119-4
電話 : 0875-84-7749


更に　イオン綾川で
ママさんがメガネを購入し
丸亀市郡家町の「旬味　くろ川」さんで
食事をし　〆はＦＢの友達の店
丸亀駅裏　「豚正餃子」さんで
餃子ではなくラーメンを頂きました（笑）
ここの大将が　なんと！英Ｏ高校監督の
甥っ子さんでした。
監督は私のアニキの１年後輩で
良く知っているから　驚き！！
「豚正餃子」
〒763-0044 香川県丸亀市福島町２９
0877-35-9955

楽しい１日を過ごす事が出来ました。。  

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昨日は１月１日以来の休みで
アチコチに行き
休みを満喫しました＾＾

追伸
iphoneからの投稿が解らなく
困っております。。。  

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どさけんさんが
「晩飯や　こな」に
やって来てます。

そして
誰かさんの娘さんも・・・。  

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朝一で　丸亀ハーフの練習の為
１０ｋｍを走った後
店で用意を済ませ　
今日のメインイベント
「柳家さん喬師匠」寄席に行って来ました。

落語の名人「柳家さん喬師匠」の落語ないし
テレビで落語を見る以外
今まで　寄席をちゃんと見た事がありません。

フェイスブックやＦＭ香川で
いつもお世話になっている
「桂こけ枝師匠」が毎回
「絶対聞いて損は無い名人の落語」と
豪語してましたので
時間をつくり　初！生落語です。


最近の　芸の世界では
漫才やコントが支流で
若さや勢い、スピーディーな流れが多い感が・・・。

私的には落語？
ってあまり関心もありませんでした（汗）

少し前までは　島田紳助さんやさんまちゃんの
ような　しゃべくりが好きでしたが
相手を「イジッて」の面白さはありますが
ただしゃべるだけでは・・・。

で　今日の落語を聞いて
目からウロコ。。
一人でしゃべるだけで面白い！
そんでもって　「間」や「ため」が凄く
見ているものすべてが笑いの渦に。


こけ枝師匠も快くツーショットを

次回は　４月１５日（日）
坂出　林病院内特設ホールにて
１２時３０分開場
１時開演です。
また　案内しますので
名人　柳家さん喬師匠と
桂こけ枝師匠の寄席を聞きに行きませんか？
  

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今年は日本プロ野球機構から
沢山の選手が
アメリカ大リーグに流出しますネ。

なかでも「ダルビッシュ」投手は
６年契約うん十億円にて
「テキサスレンジャース」に決まりました。

タイガースから大リーグに行った
「井川」投手は・・・。

大リーグの裏方として
頑張ってる仲間がいます。
トライアスリートとして一緒に戦った
「ながちゃん」。
もう　アメリカに渡って随分となります。
小林投手や多くの日本人選手の
通訳兼トレーニングコーチとして頑張ってます。

真中が「ながちゃん」です。
裏方なので　表舞台に出る事はありませんが
随分と日本人選手には貢献したかと・・・。

今季は　どのチームに行くか知りませんが
「テキサスレンジャース」ならイイナぁ～～。
初のワールドシリーズ優勝もかかってるチームですからネ。。。  

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ウチで飼ってる猫たちは
貰ってきた「ショコラ」
死にかけて拾ってきた「キャンディー」
野良猫に追いかけられ救助した「チビ」
の３匹います。

どの子も個性が違ってて
飽きません（笑）

ショコラがウチに来たのは
次女が動物を触れなかったので
動物に慣れさす為に譲ってもらいました。

そんな次女は今では動物好きで
触れるようにもなり
先日　職場体験学習では
動物病院に行くまでにもなりました。

そんな次女の目の前で起こった昨夜の事。
相当ショックでした。
しかし野良犬に対しての事も理解してくれ
少し成長した事と思います。

命ある動物たち。
救えるものなら救いたいです。
ペットショップで飼うのもイイですが
里親を探している犬や猫は沢山居ますので
救いの手を差し伸べて下さい。

http://www.satoya-boshu.net/keisai/c.htm
猫の里親募集掲示板
http://www.satoya-boshu.net/keisai/d.htm
犬の里親募集掲示板  

こんにちは こなママです
昨夜 仕事中 ７時頃 次女から 泣きながら電話が・・・・・
『ミーちゃんが～』と・・・・

よく話を聞くと
『 ノラ猫のミーちゃんがノラ犬 三匹に 噛みつかれて 死にかけてる』と・・・
ノラ犬は 家の駐車場でミーちゃんを見つけ 三匹で 引っ張り合いをしていた
次女は 初めゴミ袋を 取り合いしているのかと 思ったらしい
でも よく見るとミーちゃんだった・・・
慌てて 裸足のまま 飛び出し 叫んだらしいです

血だけのミーちゃんを抱きかかえて毛布にくるみ
息がだんだん弱くなっていったミーちゃん

ノラ犬三匹 娘も怖かったと思います

私達は仕事の為 行ってやれず
甥っ子に 連絡して すぐに行ってもらいましたが
もうその時には ミーちゃんは 亡くなっていたそうです

甥っ子が家に着いた時も娘は雨の中外でいたそうです

警戒心が強く 私達家族にも なつくことはなかった
お腹がすいたら やって来て 気まぐれ 猫のミーちゃん


なついていれば 家の子になって 家の中で暮らせてただろう

ミーちゃんの 運命だったのか・・・

娘は自分の目の前でミーちゃんが 野犬にやられたショックが大きくて

目がはれています

さっき ミーちゃんを箱入れ ご飯を入れて
さようなら して来ました


初めてミーちゃんを抱っこ出来たのに
こんな形で・・・抱っこするとは・・・・

保健所に野犬狩りを頼もうかと 思いましたが
また その野犬も 殺して しまう
と 言う事を 娘に説明しました

娘はとても 悲しそうな顔で
保健所には 言わなくいいわ と 言いました

なんだか 悲しいですね ノラ猫 ノラ犬が
みんな 飼われてればいいのに・・・


今から ペットを飼おうと思っている方
ペットショップに行く前に 保健所や里親募集などを 見て下さい
かわいい子が沢山居ますよ
  

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つい先日　こんなチラシを貰ってたのだが
今朝とは知らず・・・。

朝から物々しく入って来る
クレーン車。
「何事！？」と思うが
用意をしていると・・・。

トイレに入り座ると「冷たい！！！！！」
便座が冷たいのです。。。

ん？？？と思い
チラシを思い出すと「停電」です。。。
お湯も出ません。。。
周りの家を見ると
みなさん　避難してるみたいでした（笑）

朝のランニングしてたら
えらい目に遭うとこでしたが、
今朝の雨でスイム練習と
決め込んでいたから良かった。。

改めて電気のありがたさを
実感する１日となりました。。  

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昨日　息子の誕生日に
「Ｐomme‐Ｐomme」さんで頼んだ
ケーキはこんなにゴージャスでした。

そしてケーキカット！  

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毎日毎日の積み重ねで
１日１日が過ぎてゆく・・・。
そして今年も「１月１７日」がやってきました。

１８回目の誕生日の息子。

泣いてばかりだと思っていたのが
昨日のように思えます。

今は亡き　詫間のバイクショップで
初めて買った自転車。
０がさんが写真を撮ってくれたのも
今や宝物。。

「さぬき広島トライアスロン」で
一緒にゴールしたと思いきや
最後尾でトボトボやってきてる（笑）

もう　大人の階段登りだした長男。
全ての事に「ガンバレ！」

そして１７年前には
「阪神淡路大震災」があり
テレビから映し出される光景に
涙したことも・・・。

１５年前には親友の「死」。。。
亡き父の後を継いで
２人の息子は美容師の道を歩き始めてます。

たった４６年の人生。
一喜一憂する毎日。
日々の大切さが日に日に解ってきた
今日この頃。

娘のマラソン大会を見に行こうと
ランニングの途中で寄ったら
イヤな顔をされました。
まぁ～こんなこともあるよね。。。

１時間１０分　１５ｋｍ走るまでに
なった事は　日々の積み重ね。。。。
  

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国会議員さんの「公約とは？」
「マニュフェストとは？」・・・
何なんでしょうか！？

「当選する為？」「選挙に勝つ為？」に
ウソをつく。。。

世の中では「タイガーマスク」なる
「正義」が現れてますが
国会の中では現れないのでしょうか？

やっと重い腰を上げましたが
国家公務員給与は前年度に引き下げましたが
国会議員の給与、定数は後回し。

消費税を上げる事は
直ぐにでも上げようとすろのにね～～（呆）

「どじょう総理」は
いつ正義の味方になるのでしょうか！？

消費税が上がると
経営が不安になるので
真面目な事をかいてみました。。。  

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流石にこの時期のバイク準備は
時間がかかります。
１度　外に出て寒さのチェック。
次は風向き。
そして　着る服装と・・・。
ゆうに　２０分はかかります（汗）
夏だと　５分！（早ッ！）

でもって走りだすも
着過ぎて「アツい！」だの
汗をかいて「寒い！」だの・・・。

筋肉も寒いので温もるまでは
「カチンコチン」
ようやく目的地に着いて安堵の顔。。。


「ＰＥＮＴ５Ｎ」さんに到着し
温かいお店の中でホッと・・・。
腹ごしらえしてても
外を見ると「自転車乗り」が寒い中走ってます。
来る途中にも　ランナー、ローディーとすれ違い
皆　頑張ってる様子。

昨日は　ニューシューズの
試し履きも出来
ようやく私も２０１２年が始動しました。  

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ん！？テレビにどさけんが出てるぞ～～！！

うん。やっぱりどさけんや！
それも吉本の先輩芸人から
エールを貰ってるやん！
あ！！そうや！！！どさけんも吉本やったわ（笑）




２人で撮った写真が思い出に・・・。


２代目住みます芸人の
梶剛さんの顔が映って無い！！

また　撮りにいかななぁ～～＾＾ｖ