› いつかアイアンマンハワイへ › 2014年02月
2014年02月28日
2014年02月07日
第14回こなアスリートランチ部
2014年2月7日
第14回こなアスリートランチ部
初!「飯野山」!!
2月23日(日) AM9:00飯野町登山口集合
歩いて登るもよし!走って駆け上がるもよし!!
ただし、マナー・ルールを守り怪我の無いように。
(下りは歩いて降ります)
変更並び追加があれば随時アップ致します。
赤色のコースを登ります。
集合場所です。
駐車場です。
第14回こなアスリートランチ部
初!「飯野山」!!
2月23日(日) AM9:00飯野町登山口集合
歩いて登るもよし!走って駆け上がるもよし!!
ただし、マナー・ルールを守り怪我の無いように。
(下りは歩いて降ります)
変更並び追加があれば随時アップ致します。
赤色のコースを登ります。
集合場所です。
駐車場です。
2014年02月05日
2014年02月04日
ラン馬鹿祭り2014
香川県からはもとより、四国各県に岡山や広島・島根・大阪・兵庫や愛知、さらには石川・福岡まで全国からランナーが集まりました*\(^o^)/*
サブスリーランナー。
ウルトラランナー。
走りはじめたランナーまで、マラソン歴はいろいろ。
総勢80名が丸亀ハーフマラソン後に集結し、
2014ラン馬鹿祭りを
宇多津健康村にて開催しました。
2014年02月03日
香川丸亀国際ハーフマラソン
香川丸亀ハーフマラソン大会。
3.44
3.39
3.41
3.45
↓
7.29
3.45
↓
7.46
3.50
10km37分42秒
3.50
3.49
↓
8.02
4.01
3.54
4.02
4.05
4.00
4.04
1時間21分58秒
目標の80分切りは、また来年以降の挑戦となりました。
年間で走れるハーフマラソンは、丸亀と小豆島の2レースのみ。
小豆島は5月開催なので、記録は狙えません。
従って、ホームコースである丸亀ハーフマラソン大会が、私の最大イベントでもあります。
自宅は5km地点あたり。
地元で沢山の知り合いが声をかけてくださいます。
まして、仲間のみなさんが自分が走っているにもかかわらず、私に大きな声援を送ってくれるのは、最大のパワーになります*\(^o^)/*
そんな声援を送ってくれたお礼を込めてはじめた、帰宅応援ランも今年で4回目。
最終ランナーさんまで応援と、沿道のみなさん、そしてボランティアの方々に感謝感謝してますm(_ _)m
なかには、警備中の警察官から小さな声で「こなさんファイト!」と(^O^)
トライアスロン仲間の警察官でした*\(^o^)/*
6kmまでは、1時間20分のペースメーカーと並走出来たのですが、その後ジリジリと差が開くばかり。
折り返してからは、足底に違和感が。
シューズと靴下が合わなかったらしくて左足底が擦れて痛い。
まぁこれが、他の脚の疲労を忘れさせてくれたので、我慢して走りました(笑)
応援ランも足底が痛いので、やめようと思ったのですが、まだまだ頑張って走っているランナーの事を思うと自然と走り出しました。
ラン馬鹿祭り会場に到着して、足底よみると 右足は血豆が出来てました。
どおりで、走りにくいと思ったはずですσ(^_^;)
毎年12月は、総距離100km未満からの1月で追い込み練習。
月間走行距離が200kmで、よくこれだけ走れた自分をほめてあげたいです(有森裕子さん風に)